月经病一直是妈妈们的难题。一旦落下月子病，会对以后的生活产生影响。
医学上讲，其实是坐月子的后遗症，是一种亚健康状态，往往没有实质性的病理变化。其实据说是一个月的病，主要是因为还没有调理好，身体虚弱还没有恢复，主要是因为腰酸背痛，头疼，怕冷、调理不好的原因是坐月子后，因为防护措施不好，或者吹风，或者接触了冷水，是很讲究很严格的。
月子病会影响产后女性很多年。产后月子病最主要的症状是阴阳失调，整体身体机能下降，伴随着身体不适和疾病的各种症状。通常情况下，产后4周内最容易生病。下面月子中心来分享分享如何做好坐月子，不得月子病，希望对大家有所帮助。
治疗这种疾病有许多方法。中医和西医不同，但很多治疗疾病的方法都只是治标不治本。而且，每个人都应该根据自己的情况选择合适的方法。有几种方法可以治疗它：
艾灸疗法：取姜片放在穴位上加热，用艾条熏15-20分钟，避开宝宝，独自去房间熏，不要让孩子呛到。
食疗、干姜和羊肉，炖服食疗，三次一次，调理一个月左右会有明显效果，还有益母草红糖煮鸡蛋。
心理治疗要时刻保持乐观的心态，不要对疾病过于担心，以良好的心态对待，在调养和治疗疾病的同时要有积极的心态，才会事半功倍。
运动疗法很多人认为坐月子期间不能下床，但实际上适当下床，对恢复全身肌肉和韧带的紧张和功能，预防以后的腰腿痛非常有益。你也可以在床上练习适合产妇的瑜伽，只要不要做大幅度动作就行。
月子中心认为，坐月子是人身大事。只有处理得当，身体才能恢复得更好，宝宝才能长得更好。因此，我们必须注意。
