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坐月子的知识有哪些?

来源:www.uzilchina.com 发布时间:2022-04-15 返回
   过去,准妈妈在生完孩子后要注意很多地方,比如不洗头、不碰冷水、不能吹风等。事实上,许多限制是由过时的医疗条件造成的。在现代条件下,用传统方法来坐月子会对产妇的健康不利。那么,当代产妇和坐月子需要掌握哪些知识呢?让我们跟着月子会所一起来看看。
   一、勤刷牙
   很多老年人告诫产妇,在坐月子期间不能刷牙。这个做法是错误的,因为在孕期,很多孕妈妈就有牙龈出血、肿胀的问题。如果在坐月子期间还不护理好自己的牙齿,就容易导致产妇长龋齿。
   二、适当呼吸新鲜空气

   在坐月子期间,老人家一般不会让产妇随意外出。即使是在家,也要捂得严严实实,生怕产妇受到风寒,引起偏头疼的问题。事实上,在外面的天气不是特别寒冷的情况下,产妇适当呼吸新鲜的空气对自己身体的恢复有一定的积极作用。


   三、不是所有的鸡汤对产妇都有利
   我们都知道,产妇在坐月子期间可以多喝鸡汤补充营养。但是需要注意的是,并不是所有的鸡汤对产妇的身体都有恢复作用。母鸡中含有大量的雌性因素,产妇多喝母鸡汤,不仅能够补充营养,还能够增加奶水。但是公鸡含有大量的雄性因素,如果产妇经常喝公鸡汤,反而会起到适得其反的作用。
   四、产后不宜立即喝催乳汤
   在坐月子期间,很多老人给产妇准备了大量的催乳汤。事实上,这个时期由于产妇的乳腺管还未完全畅通,大量喝催乳汤反而会使产妇胸痛难忍。小编提醒各位产妇,在坐月子期间喝一些清淡的汤即可。此外,很多老人认为产后不能喝水,这个说法是完全错误的。医生建议产后两周为了避免水肿,可以少喝水。
   五、可以洗头洗澡
   很多产妇遵从传统的做法,在坐月子期间不洗头不洗澡。这样完全没有必要,之所以有这样的传统,是因为以前的生活条件较差,洗完头只能用毛巾擦干,久而久之容易引起偏头疼。现在只要用大功率的吹风机暖风及时吹干头发,注意保暖,就不会伤害身体。