在坐月子期间，这些事情不要做。下面月子会所带领大家一起看看。
1、过度劳累
无论是顺产还是剖腹产，分娩的过程都是非常痛苦和艰难的，所以每个妈妈生完孩子都非常虚弱，最需要的就是好好休息。但并不是每个妈妈生完孩子都能有时间休息。本来照顾宝宝就很麻烦。有些婴儿出生后非常不听话。他们被抱着就睡，被放下就哭，妈妈照顾他们很累。如果母亲在坐月子时过度劳累，长时间坐着抱着孩子很容易导致背痛、胳膊腿疼等后遗症。
所以有条件的话可以直接去月子中心坐月子，让他们照顾产妇和宝宝。家人要体贴照顾产妇，不要让她做任何累人的事。
2、月子情绪不好
人在虚弱的时候，心理也很脆弱。产妇生完孩子后水平急剧下降，这也影响了产妇的情绪。因此，会有很多产妇人在生完孩子后患上产后抑郁症。
坐月子的愤怒也会引起母亲的母乳分泌。愤怒和悲伤会减少乳汁分泌，影响宝宝的喂养。此外，不良情绪会对母亲器官的恢复产生影响。为了健康，我们应该注意少生气。
4、吹风
女人生完孩子后身体很虚弱，总是浑身冒汗，但还是不能贪凉，吹空冷风或者直接吹空调，一定要保暖。如果冷空气侵入体内，容易引起头痛、关节痛、胃寒、消化不良等症状，影响身体的恢复。
5、月子期间就减肥
大多数女性在怀孕期间体重会增加很多。一旦生完小孩，许多妈妈都急于减肥，希望尽快恢复到怀孕前的身材。
减肥的方法无非就是运动和节食。产后一段时间，母亲的恢复需要丰富的营养，所以不能节食。
剧烈运动更不适合刚分娩的宝宝妈妈，因为受影响的身体器官还没有因怀孕和分娩而完全恢复，剧烈运动会影响身体的恢复。
6、注意饮食
在坐月子的时候，因为身体虚弱，不要吃太多油腻的食物，因为这个时候胃的消化吸收功能不是很好。坐月子女性的饮食应该清淡营养，有利于消化吸收。
7、坐月子应该注意卫生和清洁。
当你在坐月子的时候，你应该注意你的个人卫生。保持自己的干净，勤换卫生用品，穿宽松透气的衣服和裤子，舒适简单。
