各位新手妈妈对于新生儿总是各种担心!面对一个全新的小生命，新父母虽然已经学习了很多育儿知识，但是依然在宝宝出生后会遇到各种让人措手不及的问题。
今天，我们就为妈妈分享产后常见的有关新妈妈与新生宝宝的护理问题。
如何判断宝宝吃饱了?
纯母乳喂养的宝宝，判断其是否吃饱有以下几个标准：
1.观察宝宝的满足感：宝宝吃饱后会有一种满足感，一般能够安静的睡上2～4个小时。如果宝宝哭闹不安，或睡不到1～2小时就醒来，则表示没有吃饱，应适当增加奶量。
2.观察宝宝的大便以及小便情况：吃母乳的宝宝大便是软膏状，呈金黄色，每天2～4次;小便呈无色或淡黄色，一天6次左右，则说明宝宝吃饱了。
3.观察宝宝体重的增长情况：每个月给宝宝称一次体重，一般来说，六个月以内的健康宝宝平均每月的体重增长为600g左右。
乳头平扁怎么喂奶?
这种情况可能是乳头凹陷，乳头凹陷是指有乳头在乳晕中无法突出于外部。如果乳头只是稍微平扁或为脐状乳头，新妈妈仍然可以哺乳的。
新妈妈在每次哺乳前将乳头轻轻拉出，送入宝宝的口中，等宝宝含住乳头并能吸允就可以了。
另外，可以利用冰敷让乳头自然直挺起来，这是一种较为自然的身体反应。但如果乳头凹陷的情况比较严重，建议使用吸奶器，使用一段时间后乳头就会凸出来。
宝宝游泳有用吗?让宝宝更聪明，宝宝游泳的复杂动作都是在大脑的支配下完成的，宝宝游泳可以提高其大脑的功能，促进其智力发育。强壮宝宝的心脏。水的浮力压力等对皮肤的拍击，能对人体外周血管起到推拿的作用，使宝宝的心脏得到锻炼。提高宝宝的肺活量。低碳内涵为：低碳社会、低碳经济、低碳生产、低碳消费、低碳生活、低碳城市、低碳社区、低碳家庭.....让宝宝不易生病。有游泳习惯的宝宝，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，抗寒能力较强，因而不易生病。
乳房胀痛不出奶咋办?
产后两天就涨奶了，尽管乳房胀痛，但是奶水就是出不来，可以尝试下面这几个方式!
让宝宝尽早吸乳。如果在宝宝出生后半小时内开始吸吮母乳，这样不仅能让宝宝吃到营养丰富的初乳，还能通过这种方式来疏通新妈妈的乳腺管，使乳汁顺利排出。
推拿疗法
新妈妈再洗净双手后，握住整个乳房，均匀用力，轻轻的从乳房四周向乳头的方向推拿、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，使皮肤水肿减轻或消失。
冷敷或热敷
哺乳前新妈妈可以用湿的热毛巾热敷乳房几分钟，随后配合轻柔的推拿和拍打动作，可减轻涨奶感觉，但需要注意的是避免烫伤乳房。
哺乳后，用柔软的毛巾蘸取冷水外敷于乳房上或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用。
产后爱出汗咋回事?
分娩后新妈妈会大量出汗，这样的情况要持续2周左右。主要是因为一方面与分娩时新妈妈消耗大量体力有关，另一方面与孕期血容量增加有关。
01、建议新妈妈适当饮水，补充体液;
02、注意皮肤清洁，经常洗澡;
03、穿衣服要适当，穿得太厚，会妨碍汗液排出，穿得太少又容易感冒;
04、房间里的温度也不要太高，以20℃～25℃为宜;
05、选择宽松舒适的衣服等。
以上这些小技能还只是一些基础知识，照顾新生儿可谓是一门学问。
