有传统习俗认为，坐月子就是要躺着，少下床活动。

事实上，产后长期卧床，既不下床活动，又不在床上做必要的肢体训练，血管特别容易形成血栓，可能会为将来的健康埋下隐患。

所以，月子期间切不可长期卧床。

除了卧床，还有一些老旧陋习号称，月子里不能吹风。错的，都是错的！