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产后恶露想要排的干净期间应该吃什么比较好?

来源:www.uzilchina.com 发布时间:2021-04-06 返回
  产后恶露期间,恶露的量与形态因人而异,有些产妇身体素质差,恶露也难以排干净,因而需要借助食疗来调理身体。那么产后恶露期间要恶露排干净吃什么好呢?下面福州月子中心的医生为大家解答!
  1、生化汤。说到这个生化汤,可能很多人还是不明白什么是生化汤,生化汤是产后新妈妈经常吃到的一种散淤止血的产后方,适于用产后腹痛恶露不净等这些症状。
  作用:新妈妈产后生化汤非常不错,据说可以养血,有的新妈妈在生完孩子后不仅有恶露,而且还有失血的情况,在这种情况下,不妨喝些生化汤,对身体是有好处的。
  不管你是剖腹产还是顺产,在孩子出生后的7天内,每天都要喝生化汤,大概分5-6次喝,顺产喝大约一个礼拜的时间,剖腹产及要喝两个礼拜左右。可以让恶露排出体外,可以让子宫尽快恢复健康。
  2、藕汁饮。材料:鲜藕一段,白糖20克。做法:将鲜藕洗净,去皮,用榨汁机榨取藕汁,兑入白糖,温热饮用。功效:藕汁具有清热凉血、活血、止血作用,有助于产后排恶露。
  3、小米鸡蛋红糖粥。小米的营养丰富,是产后滋补的佳品,而红糖有促进恶露排除的功效,鸡蛋也有很高的营养价值,将三种食物一起食用,可以补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。
  关于产后恶露如何排的干净就介绍到这里了,你都了解了吗?