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坐月子期间真的只能坐着,不活动吗? 事实上,产后长期卧床,既不下床活动,又不在床上做必要的肢体训练,血管特别容易形成血栓,可能会为将来的健康埋下隐患。
坐月子真的不能洗头洗澡吗?月子里,产妇新陈代谢会比较旺盛,最明显的表现就是多汗,在医学上我们叫做「产后褥汗」。所以月子里不保持个人卫生,对产妇和宝宝都不好。